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游江苏省的四处世界遗产之四（盐城黄海湿地）
作者：潘长宏（文学之都居士） 2024年9月26日 盐城是一座新兴城市，同时也是一座历史悠久的城市，自古以来这里到处都散发着一种浓郁的海盐文化，而且拥有着美丽的黄金海岸线。这是我国第54处世界遗产，也是在全球范围内第二块。潮间带湿地遗产。 图片 该遗产地位于江苏省盐城市黄海沿岸，是中国黄渤海沿岸众多候鸟栖息地中第一个被列入世界自然遗产的区域，由南北两片栖息地组成，其间相距约30公里的，被大丰港隔开。两个组成部分核心区总面积约18.86万公顷，外围缓冲区总面积约8万公顷。 湿地......【更多...】
2024-10-14
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摄影：金陵的秋景美（2）
摄影师：潘长宏（文学之都居士） 2024年9月26日 金陵是南京的古称，公元前333年，楚威王熊商于石头城筑金陵邑，金陵之名源于此。公元229年，吴大帝孙权在此建都，金陵从此崛起，使中国的政治中心走出黄河文化板块的格局，引导了长江流域及整个中国南方地区的发展，长期是中国南方的政治、经济、文化中心六朝时，作为中国的经济、文化、政治、军事中心的金陵，人口已达28万户，人口超过百万，是世界第一个人口超过百万的城市，也是当时世界上最大的城市。 “江南佳丽地，金陵帝王州”，金陵是中华文......【更多...】
2024-10-14
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延边足球小将首次穿上国字号球衣 参加全国U12精英训练营
8月26日，2024年中国足协第四期精英青少年训练营（2012年龄段）在长春亚泰足球净月基地开营，26名刚刚参加完全国足球发展重点城市男子U12组夏令营的优秀球员第一次穿上了国字号球衣，他们将在这里进行为期4天的训练。曾在长春亚泰执教的老帅李树斌以训练营总教练身份指导孩子们的训练。亚泰U12队主教练尤龙担任训练营辅导员。 8月20日，2024全国足球发展重点城市男子U12组夏令营在亚泰足球净月基地开战，共有北京、青岛、大连、延边，以及东道主长春的10支球队报名参赛。赛事期间，......【更多...】
2024-09-09
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埃尔夫斯堡vs莫尔德：晋级之路的激烈较量
在足球的世界里，每一场比赛都是对球队实力、战术安排以及球员心态的全方位考验。即将上演的埃尔夫斯堡与莫尔德的对决，无疑又是一场充满悬念和激情的较量。两支球队在各自联赛中都有着不俗的表现，但在这场欧罗巴赛事的交锋中，谁将更胜一筹，值得我们深入探讨。 埃尔夫斯堡：强势主场，进攻犀利 埃尔夫斯堡近期在瑞典超级联赛中表现出色，不仅在联赛中名列前茅，还在欧战赛场上展现出了强大的竞争力。球队在最近14场比赛中赢下了11场，特别是在主场，埃尔夫斯堡的战斗力更是令人瞩目。他们在最近12场主场比......【更多...】
2024-09-09
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人过中年如何不显老？8个方法可帮你！
人过中年，身体开始进入衰老期，但同样的年龄，有人看起来比实际年龄还要大，有人看起来却显得很年轻，为什么？有人可能会说这是天生遗传的没办法，真的是这样吗？ 图片 越来越多的研究显示：之所以造成这样的差异，遗传因素只起15%的作用，60%-80%与后天人为因素相关，特别是中年后养成8个良好生活习惯会让人老得慢显年轻，一起来看看是哪8个。 第一个：均衡饮食。其中最容易忽视的一是果蔬吃不够，比如每天没有吃够不少于一斤新鲜蔬菜、半斤水果；二是优质蛋白吃不够，比如每天半斤牛奶、一个鸡蛋、......【更多...】
2024-09-02
